Умные часы Garmin Venu 3 белые с серебристым безелем

Часы знают всю правду о вас

Модель venu" 3 с расширенными функциями для отслеживания параметров здоровья и спорта также включает возможность передачи вызовов и текстовых сообщений1. Это не просто спортивные смарт-часы - это ваш личный тренер, который будет поддерживать вас в достижении каждой цели.

Отслеживание уровня энергии Body BatteryTM

Наблюдайте за уровнями вашей энергии в течение дня. При этом вы будете знать, когда ваш организм хорошо заряжен и готов к активности, а когда энергия иссякла, и вам требуется освежающий сон. Кроме того, часы предоставят дополнительные данные о том, как качество сна, дневной сон, активность и стрессовые ситуации влияют на уровень вашей энергии.

Тренер по сну

Получайте баллы сна и персональные рекомендации по требуемому количеству сна, а также советы по улучшению сна. Устройство отслеживает различные стадии ночного и дневного сна и записывает несколько видов данных во время сна (например, статус вариабельности частоты пульса) для лучшей оценки состояния вашего здоровья.

Встроенные спортивные приложения

Отслеживайте все типы занятий с помощью более 30 встроенных спортивных приложений для закрытых помещений и улицы, включая ходьбу, бег, велоспорт, плавание в бассейне, занятия для пользователей на кресле-коляске и т.д.

Встроенный динамик и микрофон

При сопряжении с совместимым смартфоном вы можете принимать и отправлять телефонные вызовы непосредственно с помощью часов. Используя голосового помощникам вашего смартфона, вы можете также отвечать на текстовые сообщения и т.д.1

Польза от тренировки и время восстановления

Благодаря устройству вы можете лучше понять влияние каждой тренировки на ваш организм, а также узнать время, необходимое для восстановления до следующей интенсивной тренировки.

Утренний отчет

Сразу же после пробуждения вы получите краткую информацию о сне, восстановлении, состоянии вариабельности частоты пульса, календарь на день и многое другое. Вы можете настроить типы данных, которые хотите включить в ежедневный утренний отчет.

Здоровье

---

Часы автоматически отслеживают или записывают дневной сон, чтобы определить, как он влияет на ваш организм. Кроме того, устройство подскажет идеальную длительность и время дневного сна.

Вариабельность частоты пульса во время сна поможет получить более глубокое понимание общего состояния здоровья.

Спортивные смарт-часы Venu 3 непрерывно измеряют вашу частоту пульса, чтобы у вас были показания в любой момент, днем и ночью2.

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.

Отслеживайте ваш менструальный цикл или беременность для получения рекомендаций по упражнениям и питанию.

Запишите 2-минутную сессию для регистрации основных показателей здоровья. Устройство создаст на основе этих данных отчет, который можно переслать вашему доктору.

Устройство отслеживает уровень насыщения крови кислородом и во время сна3, и пока вы бодрствуете.

Занятие медитацией с пошаговыми инструкциями поможет снизить стресс и тревогу.

Начните выполнять дыхательное упражнение для отслеживания уровня стресса и параметров дыхания.

Наблюдайте за вашим сном во время путешествий и получайте персональные рекомендации для уменьшения синдрома смены часовых поясов.

Записывайте выпиваемую в течение дня жидкость и получайте напоминания о необходимости поддерживать водный баланс.

Узнайте, как вы дышите днем и ночью.

Спорт

---

Устройство отслеживает количество толчков руками за день2, а также выдает предупреждения о смещении веса, предлагает спортивные приложения и тренировки для пользователей в кресле-коляске.

Выполняйте предзагруженные анимационные тренировки, включая силовые тренировки, интервальные тренировки (HIIT), занятий йогой и прочее. Этот контент загружается из приложения Garmin Connect.

Получайте бесплатные адаптивные тренировочные планы для подготовки к забегам на дистанцию 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров.

Оцените вашу спортивную форму относительно вашего реального возраста.

Создайте пошаговую тренировку, используя базу данных из более 1600 упражнений в приложении Garmin Connect, и затем передайте ее непосредственно на ваши спортивные часы.

Настраивайте звуковые подсказки для тренировок в режиме бег или ходьба, выдаваемые непосредственно часами.

Создавайте собственные интервальные тренировки для режимов бега и велоспорта.

Записываете уровень ощущаемого усилия после каждой тренировки.

Отслеживайте минуты интенсивных занятий с умеренным или высоким уровнем усилий.

Отслеживайте ежедневное количество шагов, сожженные калории, этажи подъема (недоступно для режима кресла-коляски) и прочее с помощью спортивных часов2.

Узнайте текущий уровень вашей спортивной формы и отслеживайте изменения во времени для задания целей, оценки прогресса и прочих задач (недоступно для режима кресла-коляски).

Спортивные часы venu 3 показывают данные мощности в ваттах при сопряжении с совместимым измерителем мощности или велосипедом для закрытых помещений.

Подключаемые функции

---

Просмотр информации о здоровье и спорте, общение с друзьями и многое другое.

Просматривайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения на экране спортивных часов при сопряжении со смартфоном iPhone или Android.

При использовании телефона Android вы можете отвечать на текстовые сообщения с помощью экранной клавиатуры.

При использовании телефона Android вы можете просматривать присланные вам фотографии непосредственно на экране часов.

Удобная оплата покупок и проезда на транспортных системах провайдеров-участников.

Загружайте песни и списки воспроизведения из вашей учетной записи Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания музыки без телефона.

Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими актуальными координатами4.

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы

Выбирайте мелкий или крупный шрифт для комфортного считывания данных.